Диета, снижающая холестерин

Некоторые типы питания отличаются низким содержанием холестерина, в том числе веганская, средиземноморская диета. Эти рационы весьма эффективны для здоровья и имеют общие задачи и составляющие, которые делают их полезными для снижения рассматриваемого показателя. Организм вырабатывает холестерин и нуждается в нём для многих важных процессов, таких как синтез гормонов. Это вещество необходимо каждой клетке тела для … Читать далее